Feliz viernes de Coronación
17/02/2012
Guandú de mi tierra
¡Si hay Guandú!
No será mucho
Pero suficiente para hacer Arroz con Guandú
Con lo que me gusta a mi el arroz
Felicidad total. Y si pensaban que el guandú estaba caro para navidad, este le calculo que costó —como diría el banco— por las 4 cifras bajas.
Té turco
No les puedo compartir la experiencia de amanecer esta mañana con té de manzana verde traído a mi casa por el guapísimo Agustín. Pero aquí va un festín visual.
Estos todavía no los he probado, pero pinta bien la cosa.
Gracias Agustín por el festival de té y las ganas de ir a Turquía — ¿será que me entreno como yogi allá?
Y gracias a Dios que tu plantita sobrevivió. Eres el mejor vecino del universo mundo, te adoro.
Aquí les dejó el video para que vean bien el paseo y sea como si todos fuimos —pero esa canción achurra el corazón—
Más Yoga Moga
Me encanta el yoga, trato de no andar todo el tiempo hablando de eso. Trato de no parecer demasiado yogi o que parezca que pertenezco a una secta. Pero amo lo que hace por mi cuerpo y por mi cabeza. El año pasado realmente llevé mi relación con yoga a otro nivel. Practiqué, estudié y aprendí a enseñar que es una experiencia super-plus-ultra.
Pero entonces, todos mis amigos me reconocen como yogi y:
- Me brindan comida vegetariana, lo que es super amable pero a mi me encantan las hamburguesas y las como todo el tiempo. Soy absolutamente omnívora.
- Se impresionan cuando digo una palabra sucia. Ya sé que no debería. Pero @#$%.
- Dicen que no debo golpear a mis amigos, sin reconocer que a veces se lo merecen.
- Actuan como si no pudieran creer que pierdo mi cordura, mientras manejo por ejemplo.
- Dicen que podría ser un lider espiritual, con lo que me gusta a mi fregar la paciencia.
Todas esas cosas podrían ser lógicas, pero vamos que sigo siendo yo. Y me faltan muchos pero muchos omms para sobrepasar todo esto.
Lo encuentro todo TAN cómico. Maravilloso a la vez, es de alguna forma un gran honor que puedan hacerse tan buena imagen de mi. Pero me falta tanto y me da tanta risa. Aunque si hay que decir que la risa auténtica es un sublime estado meditativo cuando todos somos uno con el universo. ¡JA!
Enero Extremo
Empecé el año determinada a que enero sea extremo y hasta ahora me temo q voy bien.
- Estoy aprendiendo Ultimate. Pensé que aprender un nuevo deporte iba a ser un reto interesante, pero no pensé que iba a ser tan difícil y que me iba a sentir tan inepta. Pero, definitivamente es una buena experiencia. El Ultimate tiene una buena vibra total que la ves enseguida en la gente y hacer volar un disco se siente genial.
- Estoy practicando Crossfit. Es la antítesis de yoga (de la manera que se practica en akila, por lo menos). Es loquísimo y divertido. Es competitvo. Lo bueno es que saltas soga, que es brutal. También haces corridas cortas de velocidad. Y claro entrenas con peso partes del cuerpo desconocidas.
- También estoy variando mi práctica de Yoga, aunque va a estar bien extremo regresar a Akila mañana. Hice Ashtanga que es muy atlético. De mucho brinco y de mucho estiramiento exagerado y de mucha fuerza.
Esto es una vinyasa, las haces todo el tiempo entre pose y pose y entre un lado y el otro. Tenía una profesora que decía con una voz muy dulce que era como para alinearse y profundizar en la práctica, pero es difícil. Le coges la onda después de un rato y se siente bien. Pero cansa buco.
- Y claro, para correr también estoy pateando mi plan de entrenamiento. Aunque la verdad no me queda mucho tiempo para entrenar. Pero si me siento distinta y mi cuerpo ha empezado a responder después de toda la recuperación que me ha tocado hacer.
- Además me lastime meditando, ¿seré la única persona en el mundo? Es muy difícil de contar aquí, solo les digo q al final no me rompí la nariz. No estoy segura segura de que sea extremo pero me lo anoto aquí.
- Y la otra cosa es que voy diciendo que si a toda clase de cosas locas. Básicamente a todo lo que pueda probar de coaching a jalapeños. A aceptar roles y oportunidades que se ponen fácilmente en el camino, pero que enfrentarlas toma agallas.
Creo que va a valer la pena. Y nada, a seguir y esperar que llegue Febrero Feliz.
12 es once más uno
El año pasado escribí:
Once maneras de asegurar las metas del 2011
Y quería actualizarlo. Esta es la época en que uno se replantea el futuro con más ímpetu y vale la pena aprovechar.
Hacer este proceso por escrito no cesa de sorprenderme. Por ejemplo, ahora en diciembre he estado pensando bastante en que una de mis metas que me cuesta más es aquella de ‘mantener el escritorio ordenado’ y francamente he contemplado borrarla definitivamente pq mi escritorio, mi escritorio no se ve debajo de tantas cosas. Libros, platos, goma, alfileres, cajitas, fotos, tijeras, sellos. Algunas veces pongo orden, pero espontáneamente vuelve al caos. Estoy lista para rendirme y me encuentro que el año pasado puse:
yo archivaría orden dentro de la categoría salud, porque los efectos de una casa ordenada y un escritorio despejado son profundos.
Me va a tocar volver a considerarlo. Había decidido que si es así de difícil me salía mejor poner directamente Ser un ninja.
Y eso es lo único que voy a poner aquí para sumarle a eso y que me salga el doce de 2012:
12. La importancia de lanzarse más allá de lo que uno conoce, de lo que sabe que puede alcanzar. De pensar en GRANDE y de atreverse. Tengo la esperanza de que ser un ninja sea tan o más saludable que mantener el escritorio ordenado.
¡feliz año a todos! Ha estado genial.
Aquí está la guía del año pasado para replanteare el futuro. Suerte.
Feliz viernes — after
Uy ¡que alegría cumplir años!
y celebrarlo con gente tan querida.
Y tantos mensajes de cariño.
Tuve un montón de epifanías de la vida y la alegría, pero después de los brindis y la azúcar pues no me acuerdo de nada.
Y nada, que gracias, repetimos el próximo año a ver si aprendo algo.
Feliz Viernes de Naranja y Sol
Feliz viernes, ya parece verano. ¡y hay naranjas!
y mi corazoncito está desenfrenado.
Además es mi último fin de semana de yoga. De claustro yogíco. De Yoga Maratónico. O como le dice Gladys, de alabar a las vacas. Ha sido un montón de tiempo dedicado a este entrenamiento pero estoy muy contenta de haberlo hecho.
He aprendido un montón de cosas y he llegado más profundo en mi propia práctica. Y es algo que llevo conmigo (incluso a la cima de los cerros dice la foto) y que puedo dar a los demás. Es muy mágico.
Ahora todos crucen los dedos a ver si me graduo.
Y suerte en la maratón a todos los corredores: Acá algo de yoga especial para recuperarse.
ring ring
Amo mi droid pero con lo q se calienta mi oreja mientras me hablan y todo el tema de las radiaciones no se puede hablar tranquila así que conseguí un adaptador. Un adaptador chapado a la antigua, podría decirse.
Lo que es fatal es la señal y en mi casa solo puedo hablar desde la sala así que queda convertido en teléfono fijo.
¡llame ya!
