Archive for July, 2008

mientras meditaba

Wednesday, July 30th, 2008

Voy a dar la cara y final­mente con­tar­les todo sobre el curso de res­pi­ra­ción: me encantó. Me lo reco­mendó Ruben, que es lo máximo.

Son seis días de curso y varias horas al día y al prin­ci­pio pensé que iba a ser pesado. Pero res­pi­rar es un pro­ceso impor­tante y vale la pena dedi­carle tiempo y ponerle cui­dado. Bási­ca­mente lo que ense­ñan son ejer­ci­cios como de yoga que te ayu­dan a res­pi­rar con el dia­fragma, usar todos los pul­mo­nes, sacarte todo el aire —no es fácil de expli­car. La res­pi­ra­ción pro­funda aclara mucho la mente y espe­cial­mente en este momento que tengo ahora que es algo com­pli­cado me ha ayu­dado a centrarme.

Apro­ve­chando eso el curso te invita a pen­sar un poco en tus accio­nes, la manera en que vivi­mos la vida y la con­cien­cia de la comu­ni­dad. Uno mismo y los demás. Así que es un curso de res­pi­rar y tam­bién un poquito de pen­sar y hasta de vivir.

Ade­más creo que es algo que ten­drá un impacto impor­tante en mi vida, ya que nos ense­ña­ron como crear una prác­tica per­so­nal y ‘medi­tar al res­pi­rar’ por las maña­nas. Lo reco­men­da­ría com­ple­ta­mente a cual­quier per­sona, aun­que defi­ni­ti­va­mente la gente se ríe mucho de aque­llo que uno vaya a un curso de res­pi­ra­ción. Y es que es bien gra­cioso. Más gra­cioso fue cuando una com­pa­ñera me reco­mendó que com­prar un CD para medi­tar en silen­cio. No podría, ahí es donde pongo la raya.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

remix de regalo

Wednesday, July 30th, 2008

¿no esta bello este paque­tito para un regalo?

Pera power ring pack

Mez­clando el ori­gami que aprendí con los ani­llos, aun­que como le he cogido el gusto a rega­lar­los creo que este nego­cio no va para nin­gún lado. Aún así seguire trabajando.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

como anillo al dedo

Tuesday, July 29th, 2008

¿qué les pare­cen estos ani­llos?
anillo de manzana - Hecho por Señorita Palabrerio
anillo de botones - Hecho por Señorita Palabrerio

Me encanta hacer cosas, así que estoy pen­sando empe­zar una pequeña pro­duc­ción para la venta. Si les interesa com­prar algún ani­llo me avi­san.
Ahora que me sus­cribí a la revista Craft voy a ir apren­diendo más y más cosas.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

de perros y gatos

Monday, July 28th, 2008

en mi curso de res­pi­ra­ción (¿ya van a parar de reírse?) conocí a un chico super bello que tiene este pro­yecto: AdoptaMascotaPanama.com un alber­gue de mas­co­tas calle­je­ras que les busca hogar.

Así que si quie­res adop­tar a alguien o dar una mano a una causa tan bella, ve para allá.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

haircut therapy

Thursday, July 24th, 2008



hair­cut the­rapy

Ori­gi­na­lly uploa­ded by Srta.Palabrerío


VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

conmoción

Tuesday, July 22nd, 2008

Mis pro­fe­so­res del más­ter les encan­taba aque­llo de que las emo­cio­nes son las que lle­van a la acción, al movi­miento: con­mue­ven. Y en cam­bio los sen­ti­mien­tos vie­nen de los sen­ti­dos y lle­gan a cons­ti­tuir a una per­sona o a un personaje.

Esta semana esta un poco abru­mada de emo­cio­nes, es decir movida. Suerte que mi com­pin­chita me regalo un Quick.

La paz men­tal la cons­ti­tuye el cho­co­late caliente.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

encontré mi nicho artístico

Wednesday, July 16th, 2008

found niche: origami ornaments by and for creative freelance ... on TwitPic

orna­men­tos de ori­gami para escri­to­ras independientes .

ACTUALIZACIÓN: Olvide poner la refe­ren­cia: Aquí esta el tuto­rial via Craft­Zine Blog

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

reportaje de conciencia ambiental

Thursday, July 10th, 2008

reportaje en revista blank - sobrevivir con conciencia global
En la revista Blank han publi­cado un repor­taje que escribí sobre cosas que pode­mos hacer para vivir con con­cien­cia del ambiente.

Si lo ven, me comentan.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: +1 (from 3 votes)

Ira Glass: cuenta cuentos

Wednesday, July 9th, 2008

Ira Glass es un increí­ble narra­dor. He estado escu­chando This Ame­ri­can Life en pod­cast y no deja de sor­pren­derme. Encon­tré [via LifeHa­cker] esta serie de comen­ta­rios sobre el pro­ceso crea­tivo y con muy bue­nos con­se­jos. Aquí va:

Este es el pri­mero de cua­tro, los siguien­tes: 2 (sobre bus­car y matar his­to­rias), 3(sobre el buen gusto), 4 (sobre dos errores).

Fin.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)

El Año del Perro o una schnauzer en depresión

Wednesday, July 9th, 2008

A manera de dis­culpa: (Me temo que esto no ter­mina de ser un comen­ta­rio sobre la pelí­cula y es más bien un comen­ta­rio sobre mi.)

[rate 3]

La shnau­zer no salía en la pelí­cula, es mía o más exac­ta­mente era de mi abuela. Mi abuela murió hace dos sema­nas y aun­que ha sido muy triste uno no debe estar dema­siado triste por­que llevo una vida plena, larga de 94 años, gozo de buena salud hasta un par de sema­nas antes y no sufrió. Per­der a la abuela es el orden natu­ral de la vida.

Cuando lle­gue a su casa hace un par de días a visi­tar a la sch­naut­zer, que se llama Coco y fue un regalo de sus sobri­nos para su cum­plea­ños # 90, la encon­tré debajo de la cama y salió, toda­vía reco­gida por el miedo y la tristeza.

Es con­mo­ve­dor ver el dolor de la perrita pero era MI abuela. YO nací el aniver­sa­rio de la muerte de su papá y fue a mi a la que me lo contó por lo menos una vez al año, cada año por todos los años de mi vida como en la sala de espera ella había sen­tido la pre­sen­cia de su papá y había sabido que todo iba a estar bien. Coco no le había pro­me­tido a mi abuelo, como yo, que no iba a estar muy triste. Ella entro en com­pleta depre­sión tras la pér­dida de su única dueña. Coco fue el regalo de su cum­plea­ños #90.

El Año del Perro” cuenta la his­to­ria de una chica que vive sola (como yo) y pierde a su perro. Molly Sha­non (Suers­tar) inter­preta el papel de Sally que se lleva bien con su jefe, es buena amiga de sus com­pa­ñe­ros de tra­bajo, adora a sus sobri­nos y es muy cer­cana a su her­mano y su cuñada. (como yo).

Sally tiene muchas cosas en común con­migo, pero yo no tengo perro (!). Pero yo tam­poco tengo el vacío que tiene Sally intenta lle­nar, lo que no quiere decir que mi vida este libre de vacíos sobre todo en este momento.

El día que mi abuela murió tuvi­mos una con­ver­sa­ción. Con­ver­sa­ción por­que mi abuela no me crió, me cria­ron mis papás pero si me crió a punta de con­ver­sa­cio­nes y sobre­me­sas. Por eso éramos tan cer­ca­nas, por­que habla­ba­mos mucho.

En el hos­pi­tal ella no podía hablar por­que le había hecho una tra­quoc­to­mía y muchas otras cosas, poli­si­lá­bi­cas todas, durante 16 días; así que ella escri­bía en su tablero y me puso no tengo miedo sino ‘ho paura’. Pensé recor­darle a Juan Pablo II, pero no me atreví. Así solo pude pala­bras que aprendí de ella: “¿de que pue­des tener miedo si tie­nes a tu nieta aquí?”

Aun­que la pelí­cula no es tan buena se atreve a hablar de una pér­dida, de como muchas veces lo que nos rodean no saben más que desear­nos cosas que son impor­tan­tes para ellos. Así, su jefe se apura a darle un aumento, su amiga quiere encon­trarle novio y su cuñada quiere lle­varla de com­pras. Pero en cam­bio, un dolor así requiere que bus­que­mos den­tro de noso­tros mis­mos lo que es real­mente impor­tante y luche­mos por eso.

La pelí­cula tam­bién acierta en no ser una come­dia, y tomarse todo a risa, ni un drama, y tomarse todo en serio. Así logra mos­trar un momento de la vida pas­mado por el dolor pero con sus risas bien pues­tas. Y tam­bién resulta un poco incó­moda de ver. Uno no sabe si pen­sar que la actua­ción de Molly Shan­non está un poco pas­mada o es el pre­so­naje. No podría reco­men­dar esta pelí­cula, pero a la vez no podría dejarla de mencionar.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0 (from 0 votes)