entrenamiento: semana 6

Estoy muy con­tenta de lle­gar a la sexta semana de mi régi­men de ejer­ci­cios for­za­dos. Hasta ahora he cum­plido mi meta de tener 4 sesio­nes sema­na­les, pero solo si lo pro­me­dio por aque­lla semana en la que me escape a México.

Empiezo a sen­tirme más fuerte y me encanta. Creo q me vuel­ven mis mus­cu­li­tos. Me la paso bien en el gim­na­sio y no todos los días salgo llo­rando. En reali­dad solo he logrado per­der 2 míse­ras libras y esas seguro que fue­ron las lágrimas.

Mañana voy a cele­brar que ter­mina la sexta semana corriendo 5 kiló­me­tros en el cau­se­way. Me han dado el número hoy y coin­cide con el día de mi cum­plea­ños, me parece una cosa muy curiosa por­que este año mi cum­plea­ños me ate­rra. Tengo varios meses pen­san­dolo y no se bien como afron­tarlo y ahora una cosa tan tonta como esta ha logrado que lo vea más deportivamente.

Actua­li­za­ción: ¡Gané! Ter­mine los 5 kiló­me­tros bien y me divertí un mon­tón. Viki, Rodrigo y mi sobri­nini vinie­ron a apo­yarme. No le gané a nadie pero fue una ganan­cia total.

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3 Responses to “entrenamiento: semana 6”

  1. Chien Says:

    Pues feli­ci­da­des por la fuerza “de volun­tad”, yo no hago es nada de ejer­ci­cio, hasta para ir a la tienda voy en carro, por dios! y si corro quedo sin aire… tengo que pen­sar seria­mente en ver que hago algo de ejercicio.

  2. tia Says:

    no se preo­cupe por el cum­plea­nos! es rico cum­plir anos !

  3. pak Says:

    y nada menos que el dia de la vir­gen de peno­nomé… ade­más tu abue­lita tuvo una visita cuando naciste que le dijo que todo iba a estar bien¡¡¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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