Comments on: mientras meditaba

By: Ana Mar*a

Ana Mar*a — Fri, 15 Aug 2008 02:51:18 +0000

ay si…. soy un desastre. me quede meditando

By: Chien

Chien — Thu, 14 Aug 2008 15:38:43 +0000

Jueves 14 de agosto de 2008 dos puntos
Por medio de la presente coma vengo a comunicarle que estamos a mitad de mes y usted no se ha manifestado y no ha escrito nada en su blog punto seguida Acaso no sabe usted que tiene lectores al pendiente de su tan agradable blog punto y aparte
Por favor repórtese a la brevedad posible punto y aparte

Chien
un panameño en México

By: AnaMaria

AnaMaria — Sat, 02 Aug 2008 01:51:33 +0000

una cosa más sobre el silencio, que me quede pensando, es que cuando abro la ventana por la mañana no es que hay silencio hay ruido. Por suerte hace muchos años tuve una instructora de yoga que siempre decía “los ruidos externos no me molestan, me ayudan a concentrarme mejor,” y lo repetía cada vez que surgía un ruido durante el momento de meditación. Sus palabras ahora me vuelven y me ayudan cuando hay ruido en el silencio.

By: AnaMaria

AnaMaria — Fri, 01 Aug 2008 02:36:38 +0000

CaDs — definitivamente no soy una experta y en estos temas cada quien tiene lo que le funciona mejor, pero ayuda mucho tener un ritmo, música o una voz que guíe. Por lo menos a mi como principiante me sirve.

Chien — también he visto lo de los retiros en silencio y me llama muchísimo la atención, pero 10 días ¡wao! suena a mucho, o bueno ‘’suena’ no es la palabra. juajua

By: Chien

Chien — Thu, 31 Jul 2008 17:52:58 +0000

Todo esto contribuye a tu salud física y espiritual… que bueno y mucho se necesita viviendo en Ciudad de Panamá que es un poquito desesperante…

Mira que interesante, una amiga acá acaba de terminar un retiro de 10días sin hablar y ahora tú un curso de respiración… y yo nada… estrés total del trabajo… voy a tener que hacer algo por mi vida…
:wink::lol::roll::razz::grin::cool::smile:

By: CaDs

CaDs — Thu, 31 Jul 2008 04:58:03 +0000

Respirar bien no es tan facil, Lleva tiempo y mucha practica hacerlo correctamente, Pero como bien describes, los resultados merecen la pena.
Como dijo Obi Wan “You have take your first step into a larger worl”

Jus a question, como se supone que uno medita mejor en silencio con musica?
Mi no entender