Archive for June, 2009

A medio palo del entrenamiento

Wednesday, June 10th, 2009

No que lo vaya a dejar pero estoy en la mitad de la cuarta semana que marca el punto medio del entre­na­miento. La cosa mar­cha muy bien, estoy mejo­rando las con­di­cio­nes poco a poco y lo sé por­que cada día me duele algo.
del sitio librate.net del entranamiento para corredoras
Ahí van tomando forma los mus­cu­li­tos. Aun­que forma de qué no se puede estar segura. No es que qui­siera per­der mucho peso pero si pen­saba per­der unas cinco libras en las ocho sema­nas. Aun­que no hemos tenido la sesión de pesos y medi­das esta semana, según mi pesa he ganado cinco libras. Así que ahora me toca per­der diez libras en ocho sema­nas. ¿Será eso a lo que se refie­ren cuando dicen que uno debe ir ajus­tando sus metas? No creo.

De todas for­mas estoy muy con­tenta con el entre­na­miento. La ver­dad es que he apren­dido mucho sobre como entre­nar y sobre como correr de forma efi­ciente. Y lo más impor­tante he apren­dido cuá­les son las cosas que hago mal y debo hacer de otra manera. Por­que una cosa es la teo­ría y otra darte cuenta que mue­ves las manos en todas direc­cio­nes cuándo estas corriendo.

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Palabreado esta semana 2009-06-11 [via twitter]

Sunday, June 7th, 2009
  • RT @dweinberger: Despair.com’s Social Media Venn dia­gram: “Unlo­cking the awe­some poten­tial of beha­vio­ral disor­ders.” http://is.gd/PdvW {ja} #
  • seño­rita pala­bre­río cum­ple: http://bit.ly/HULQI #
  • mi mamá me regalo una pijama china bellí­sima. Declaro mañana el día ofi­cial de tra­ba­jar en piya­mas :-> #
  • con­tenta que el teclado apple trajo una exten­sión de cable USB, hasta que ahora me di cuenta que solo extiende el cable del teclado. sucks. #
  • RT @zeldman: If they wan­ted it to catch on …, the UX movement’s foun­ders should have ret­hought the acronym. “Ucks” Sounds like a disease. #
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Palabreado esta semana 2009-06-10 [via twitter]

Sunday, June 7th, 2009
  • RT @dweinberger: Despair.com’s Social Media Venn dia­gram: “Unlo­cking the awe­some poten­tial of beha­vio­ral disor­ders.” http://is.gd/PdvW {ja} #
  • seño­rita pala­bre­río cum­ple: http://bit.ly/HULQI #
  • mi mamá me regalo una pijama china bellí­sima. Declaro mañana el día ofi­cial de tra­ba­jar en piya­mas :-> #
  • con­tenta que el teclado apple trajo una exten­sión de cable USB, hasta que ahora me di cuenta que solo extiende el cable del teclado. sucks. #
  • RT @zeldman: If they wan­ted it to catch on …, the UX movement’s foun­ders should have ret­hought the acronym. “Ucks” Sounds like a disease. #
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Palabreado esta semana 2009-06-07 [via twitter]

Sunday, June 7th, 2009
  • RT @dweinberger: Despair.com’s Social Media Venn dia­gram: “Unlo­cking the awe­some poten­tial of beha­vio­ral disor­ders.” http://is.gd/PdvW {ja} #
  • seño­rita pala­bre­río cum­ple: http://bit.ly/HULQI #
  • mi mamá me regalo una pijama china bellí­sima. Declaro mañana el día ofi­cial de tra­ba­jar en piya­mas :-> #
  • con­tenta que el teclado apple trajo una exten­sión de cable USB, hasta que ahora me di cuenta que solo extiende el cable del teclado. sucks. #
  • RT @zeldman: If they wan­ted it to catch on …, the UX movement’s foun­ders should have ret­hought the acronym. “Ucks” Sounds like a disease. #
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en el día de trabajar en pijamas

Thursday, June 4th, 2009

Twit compliance: PJ Day

según este twit es hoy

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