Más allá de hacer yoga
Me hice mi propia bolsa para el Yoga Mat. Sobre todo porque después de comprarme el tapete mi presupuesto para gadgets de ejercicio desapareció.
flash flash
Después de tres largos meses sin cámara, acabo de conseguir una nueva. Vendrán más coloridos feliz viernes, actualizaciones a flickr y posiblemente un videillo.
weeeee
Todo lo que quieres saber sobre mi cadera saltarina pero te da miedo preguntar
Mencioné en twitter/fb lo de mi cadera pero sin explicación. Ahora que lo tengo bajo control, les echo el cuento.
Entrenando para 21 km he estado corriendo más que nunca. Mucho más que lo que corro por diversión y llegó el momento en que dejó de ser divertido, porque tenía mucho dolor en las piernas y poco a poco me […]
¡feliz viernes sobre el agua!
Casi no se ve, pero lo pueden comprobar aquí.
El viaje a México en fotos
México fue increíble.
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Aquí inventaron el chocolate caliente.
Me encantan las fotos desde arriba.
Pero siempre se me olvida que me da vértigo, pánico y terror.
Me impresionó muchísimo ver los murales. Son furiosos.
La razón de la visita a México fue la boda de Mónica. Fuimos a este barcito unos días antes en una terraza. Al camarero tuvimos que pedirle una manta. […]
De lo difícil a lo fácil
Me doy cuenta que últimamente esto usando mucho la palabra ‘difícil.’ Y lo peor que generalmente en la frase ‘eso es difícil.’ Tanto que me empezaba a preocupar. Ejemplos:
Correr/entrenar es difícil.
No comer carbohidratos por la noche es difícil.
Hablar en público es difícil.
Escribir es difícil.
Concentrarse en el trabajo es difícil.
Ahora bien, algo de todas esas cosas suena muy […]
Buena vibra en Pecha Kucha
Participe en el primer evento de Pecha Kucha en Panamá anoche. Uff, pánico escénico, regresión a tercer grado donde tenías que presentar el sistema digestivo, pero divertido. Cuando me invitaron la idea de 20 diapositivas en 20 segundos sonaba divertidísima, pero no me imagine que iba a ir tanta gente. Ni que 20 segundos fueran tan largos.
El […]
Feliz viernes: aventuras en agricultura
Capitalizar lo social
He estado leyendo sobre el capital social. Esa inversión intangible que hacemos al ayudar a alguien, que hace muy factible que de nos devuelvan el favor.
Ese tema me hace pensar en la propuesta tan de moda de el mercadeo social. Lo que propone es ayudar a las marcas tradicionales a participar en las redes sociales y promover su […]
Apreciar lo hecho a mano
Las cosas hechas a mano tienen un valor especial que probablemente viene directamente del acto meditativo de la creación. Las producciones en masa por el contrario son un poco desalmadas. Las fábricas de dónde vienen tantas cosas bellas, baratas o no, no tienen el ojo del artista sobre el hilo. Excepto, por ejemplo, en Hermes que tiene […]
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