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Filosofía blg

estadísticas maratónicas

Me tomó unas 24 sema­nas entre­nar para mi pri­mer mara­tón, es exa­ge­rado pero a mi lo que me gusta es entre­nar. La dis­ci­plina y las metas sema­na­les y ver como me hago más fuerte. Entrené para sopor­tar el calor, para pasar más de 4 horas corriendo y mejoré.

¡si que si!

Me tomó 5 horas y 2 minu­tos correr los 42 kiló­me­tros y aun­que me fue bien1 y me sentí fuerte y estaba bien con­tenta fue difí­cil. Me daba mucha ilu­sión eso de haber ‘correr más de lo que nunca había corrido en mi vida.’ Había pen­sado en repe­tir esa frase cada pasito des­pués del kiló­me­tro 35. Tam­bién tenía un man­tra: ‘pre­pa­rada y paciente’ pero des­pués del kiló­me­tro 38 solo podía repe­tir pre­pa­rada, la pacien­cia la había dejado atrás. Me pre­gun­ta­ron si había que­rido dejar de correr y no, lo que que­ría era lle­gar. No es que no pudiera correr, es que correr no era cómodo ni tam­poco cami­nar ni dete­nerme si lo inten­taba me aca­lam­braba. Fue duro pero no era un sufri­miento insu­fri­ble, se sufría muy bien. Son esos momen­tos a los que lle­gas y no hay más nada y te das cuenta que tie­nes algo más. Te das cuenta que hay en ti más de lo que pensabas.

Ade­más de ser una clá­sica meta per­so­nal2 la mara­tón de Panamá se con­vir­tió en un inmenso evento y gran cele­bra­ción y ale­gría cuando Ivana lo tomó de excusa para vol­ver a Panamá a correr con Fon­dito. La magia de este equipo es dema­siado grande para tra­tar de expli­carlo. Cada quien hizo su carrera pero haberlo com­par­tido lo mul­ti­plica un millón. Varios corrie­ron rele­vos, los 21 kiló­me­tros, muchos estu­vie­ron de apoyo. Qui­zás Laura corrió por pura ilu­sión y  Car­los por pre­sión de grupo. Ni me ima­gino que pudo haber sido para Ivana. Y soy suer­tu­dí­sima de haber tenido a Andrés como parce-pacer. La cosa es que todos enlo­que­ci­mos y el 2 de diciem­bre a las 5am está­ba­mos en la par­tida y Roger se me acercó reído y me dijo “ESTO es un Fondito.”

Todos mis ami­gos estu­vie­ron orgu­llo­sos desde antes de ese momento. A los del team se los veía en los oji­tos, dos veces antes de la carrera mejore mis tiem­pos3 . Mis yoglers tam­bién me lo decían. Todo el mundo estaba muy muy muy seguro que me iba a ir bien, creo que no se hubie­ran extra­ñado mini­ma­mente si cla­si­fi­caba para las olim­pia­das y a la vez no había forma de que se sin­tie­ran defrau­da­dos. Más que haber logrado hacerlo, me infla el pecho saber que esta gente real­mente cree en mi, esta­ban orgu­llo­sos y sé que lo iban a estar pasara lo que pasara, eso es muy grande. Soy muy afor­tu­nada. Ter­miné la mara­tón con más de una docena de besi­tos reci­bi­dos por el camino.

Desde que cruce la meta me han pre­gun­tado muchí­si­mas veces si lo vol­ve­ría a hacer, es difí­cil decirlo aun­que me temo que si. A un momento en que me pare­cía muy duro lo que le estaba haciendo a mi cuerpo me pre­gunte por qué lo hacía y la ver­dad es que no sabía. Pero en ese momento estaba ocu­pada en sobre­vi­vir, digo en lle­gar a la meta. Pero si me había que­dado un vacío allí.

Hasta ano­che, exac­ta­mente dos sema­nas des­pués me di cuenta por­que lo había hecho. Es una cues­tión de auto-conocimeinto e ilu­mi­na­ción. Hice trampa por­que me copie4, pero no importa, así es que uno va enten­diendo el mundo: explo­rando. No es la dis­tan­cia ni el kilo­me­traje ni la meda­lla ni el nom­bre de la carrera. Es pasar a tra­vés de ese sitio difí­cil, lle­gar a un punto incó­modo para tu cuerpo para ver de qué estas hecho, que tie­nes más y que pue­des lle­gar más allá5 . Para mi la única expe­rien­cia simi­lar es el Camino de San­tiago. Son expe­rien­cias que te dejan ver lo que tie­nes debajo de la piel y no solo con las ampollas.

No sé cuándo corra otra vez, pero en febrero me voy con la mochila y  para mi esas son par­tes de un solo camino.

  1. Ese tiempo para mi es bueno, de salida sabía que rápido no iba a correr y esta bien por­que no tengo apuro. []
  2. Hasta un poquito cli­che, vamos. []
  3. En 15 km y en 21 km que ade­más se sien­ten dis­tin­tos, como si ya no fue­ran ni tan lar­gos. []
  4. Estaba escu­chando a un Jimmy Dean Free­man expli­car por­que corría ultras en Trail Run­ner Nation []
  5. lo único que sirve es entre­nar y tener gente que te apoya. []

11

Oct
2012

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In Filosofía blg
Leer para creer

By AnaMaria

Las llaves de la iluminación

On 11, Oct 2012 | No Comments | In Filosofía blg, Leer para creer | By AnaMaria

El otro día cuando me iba a ir, no encon­traba mis lla­ves. Aun­que me pasa a menudo, es deses­pe­rante. Me siento atra­pada o qui­zás per­dida, nau­fra­gada. Así que estaba en el juego ese de mirar den­tro del carro, vaciar la car­tera, vol­ver a mirar el carro y ver en el fijarme en el bol­si­llo de la cartera.

Una amiga que estaba con­migo, dul­ce­mente tra­taba de ayu­dar con pre­gunta: “¿Por lo gene­ral dónde lle­vas las lla­ves? ¿Dónde fue la última vez que las viste?” Y como para acla­rar obie­da­des “¿Cómo son?” Son lla­ves como van a ser.

Y la pre­gun­ta­dera me hizo esta­llar, injus­ta­mente, con­tra ella. Le dije con tono de coco­tazo que por favor no me pre­gun­tara más nada (excepto que no dije por favor y agre­gué otros adjetivos).

Y claro, ella se fue, me dejó sola y me dijo: “haz más yoga”. Y con todo y la tor­menta de deses­pe­ra­ción eso me dio mucha risa.

Estoy prac­ti­cando más yoga que nunca, sen­tán­dome a medi­tar y en el dia­rio nave­gar me siento más esta­ble, más en mi cen­tro. No se si me cabría en el día hacer más yoga pero sos­pe­cho que no hay yoga sufi­ciente para erra­di­car mis momen­tos de desesperación.

He estado leyendo a Abdi Assadi que dice que para medi­tar, en vez de sen­tarse con una idea la paz lumi­nosa, es mejor acer­carse a nues­tra pro­pia ansie­dad bajo la som­bra de nues­tros mie­dos más íntimos.

La idea es que el camino hacia la ilu­mi­na­ción pasa a tra­vés de nues­tras sombras.

Por tanto, no debe­mos usar nues­tras prac­ti­cas espi­ri­tua­les para esca­par del mundo, del desas­tre del día. Sino que usar­las para estar más aquí, más plan­ta­dos en la tie­rra. Ya para esca­par tene­mos al celu­lar y Face­book y todas aque­llas cosas que dis­traen e hip­no­ti­zan en el ruido sin sen­tido. En vez de ale­jar­nos del loda­zal de nues­tros mie­dos, vale la pena dejar que los pies ensu­cien, que hun­dan y saquen raí­ces y desde allí es que logra­re­mos sur­gir bri­llan­tes hacia el sol.

Desde nues­tra parte más oscura es que pode­mos acce­der la luz divina que com­par­ti­mos todos. La razón por la que habi­ta­mos en el uni­verso y esa paz que anda­mos bus­cando por todos sitios.

Me encanta que Abdi Assadi dice que cuando tene­mos una expe­rien­cia de ilu­mi­na­ción –esos des­te­llos que a veces vie­nen de la prác­tica medi­ta­tiva y  otras que lle­gan justo el momento des­pués de que casi te atro­pe­llan; son expe­rien­cias tan fáci­les y cer­ca­nas. Impo­si­bles de poner en pala­bras sin que sue­nen obvias y simplistas.

Es una paz que solo encuen­tras cuando te das cuenta que siem­pre estuvo allí. Es exac­ta­mente el mismo sen­ti­miento de bus­car deses­pe­ra­da­mente las lla­ves y darte cuenta que las tie­nes en el bol­si­llo, que han estado siem­pre contigo.

 

convertir el estudio en una recámara

Si han visto apar­ta­men­tos con un agente de bie­nes raí­ces, han escu­chado ese asunto de que hay un estu­dio pero fácil­mente se puede con­ver­tir en una recá­mara. Entiendo que lo hacen por­que los pro­mo­to­res de los edi­fi­cios tie­nen algún bene­fi­cio al ins­cri­bir su pro­yecto con menos habi­ta­cio­nes, enton­ces dejan la habi­ta­ción sin puerta o algo así y lo lla­man estudio.

Pero tener un estu­dio en casa tiene enor­mes bene­fi­cios. Un estu­dio, como mi estu­dio de diseño que queda en una de las habi­ta­cio­nes de mi casa, es un sitio para nues­tros pro­yec­tos, para “estu­diar” opcio­nes y resol­ver pro­ble­mas crea­ti­va­mente. Tam­bién puede ser un espa­cio para tra­ba­jar con las manos, para coser o para dedi­carse a hacer pro­yec­tos de ins­truc­ta­bles.

Todos tene­mos men­tes crea­ti­vas y dis­tin­tos talen­tos. La vida se hace más rica si los per­se­gui­mos acti­va­mente. Si hace­mos espa­cio para dis­fru­tar nues­tras pasiones.

Vol­ver­nos gente del rena­ci­miento y desa­rro­llar nue­vas habi­li­da­des son bue­nas metas. Por qué no tra­ba­jar en ello en vez de echar­nos a dormir.

Si tus pasio­nes son lite­ra­rias pue­des ani­marte al taller de escri­tura que empieza este sábado.

02

Sep
2010

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In Filosofía blg

By AnaMaria

piropos que solo me hacen a mi

On 02, Sep 2010 | 2 Comments | In Filosofía blg | By AnaMaria

Estoy segura solo a mi me dicen estos cumplidos:

Te ves linda despeinada”

A ti las con­verse te que­dan super bien”

Me encan­tan tus medias de cer­di­tos voladores”

Y tam­bién estos que no cali­fi­can de cum­plido, sino que son lo que en inglés se llama un backhan­ded com­pli­ment — un cumplido-insultante puede decirse. Por ejem­plo me han dicho:

Tu corte es muy andró­gino

Eres muy valiente de lle­var el pelo corto”

Estas fla­quita, ¿cuánto has per­dido? ¿CIEN libras?”

07

Jan
2010

3 Comments

In Filosofía blg

By AnaMaria

Capitalizar lo social

On 07, Jan 2010 | 3 Comments | In Filosofía blg | By AnaMaria

He estado leyendo sobre el capi­tal social. Esa inver­sión intan­gi­ble que hace­mos al ayu­dar a alguien, que hace muy fac­ti­ble que de nos devuel­van el favor.

Ese tema me hace pen­sar en la pro­puesta tan de moda de el mer­ca­deo social. Lo que pro­pone es ayu­dar a las mar­cas tra­di­cio­na­les a par­ti­ci­par en las redes socia­les y pro­mo­ver su valor y sus pro­duc­tos a tra­vés de estas herra­mien­tas. La mayo­ría de los ‘exper­tos’1 en este tema son auto-proclamados. La faci­li­dad de estas herra­mien­tas —que es lo que las ha lle­vado a la ubi­cui­dad— hace que cual­quiera se lance a ofre­cer estos ser­vi­cios. Pero las voces de estos exper­tos y su par­ti­ci­pa­ción en la gran con­ver­sa­ción muchas veces suena un poco falsa. Lo cual eli­mina ins­tan­tá­nea­mente su pro­puesta de valor.

Lo pri­mero para ganar auto­ri­dad en una comu­ni­dad es ganar la con­fianza. Para lograrlo lo que se dice debe por lo mínimo sonar autén­tico. Aun­que la auten­ti­ci­dad sea difí­cil de medir, tene­mos los oídos muy afi­na­dos para reco­no­cerla (y la reco­no­ce­mos por los oídos aun­que sea leída, pues tanto el sonido como la voz aquí son sim­bó­li­cos). Esta­mos todos muy har­tos de los men­sa­jes publi­ci­ta­rios tan vacíos y las voces cor­po­ra­ti­vas tan polí­ti­ca­mente correc­tas que no dicen nada.

Aun­que parezca con­tra­dic­to­rio, cuesta tra­bajo encon­trar la pro­pia voz. Sobre todo en los medios escri­tos. Esto le ocu­rre hasta a quie­nes se dedi­can al ofi­cio de escri­bir. A un escri­tor le puede tomar años encon­trar su pro­pia voz, siem­pre me viene a la mente un nove­lista que decía que le gus­ta­ría borrar todo lo que había escrito antes de los cuarenta.

Ade­más en medios como Twit­ter donde el con­tacto es inme­diato, es impor­tante la espon­ta­nei­dad. La mejor forma es ser autén­ti­ca­mente espon­tá­neo y no edi­tar hasta matar. Incluso los erro­res le dan cierta per­so­na­li­dad a los men­sa­jes y estos ocu­rren todo el tiempo en las con­ver­sa­cio­nes cara a cara sin que nadie se ofenda ni pierda el res­peto por las ideas expuestas.

Es impor­tante no tener miedo de equi­vo­carse. Ser trans­pa­rente. Nadie espera que un experto en algo sea experto en todo ni que sea per­fecto. Muchas veces por cui­dar dema­siado lo que pro­yec­ta­mos nos que­da­mos sin decir nada. Y no puede serse un experto sin participar.

Hay cier­tos tipos de men­saje que impul­san la participación:

- Hacer pre­gun­tas. Es obvio pero darle la opor­tu­ni­dad a alguien de posi­cio­narse como experto y ayu­darte (enri­que­ciendo su pro­pio capi­tal social) mueve a la gente a par­ti­ci­par. Ade­más que va enfi­lado al prin­ci­pio tra­di­cio­nal de que para ser buen con­ver­sa­dor lo prin­ci­pal es saber escuchar.

- Bur­larse de uno mismo. Hacer reír, sobre todo sin bur­larse de otros agrega valor sim­ple­mente por­que hace reír. Muchas veces hay que com­par­tir algo que nos da un poco de ver­güenza, por­que lo obvio no agrega nada. Pero se crea inti­mi­dad por­que aun­que parezca impo­si­ble nos encon­tra­mos con que otros se sien­ten igual o por lo menos nos comprenden.

- Com­par­tir bue­nas fuen­tes. Enla­zar un sitio intere­sante o RT a alguien que cons­tan­te­mente com­parte bue­nas ideas tam­bién es útil para quien nos lee.

- Hablar sobre intere­ses comu­nes. Con nues­tros con­tac­tos más cer­ca­nos esta­mos uni­dos por un mon­tón de intere­ses. Con nues­tros ami­gos atle­tas, com­pa­ñe­ros de tra­bajo, cole­gas usual­mente en algún punto de la con­ver­sa­ción toca­mos en entrenamientos/otros compañeros/nuevas herra­mien­tas. Esos temas serán siem­pre rele­van­tes para estos grupos.

- Com­par­tir intere­ses inusua­les. A veces cae­mos en leer apa­sio­na­da­mente sobre temas a los que lle­ga­mos no por amigos/compañeros/colegas sino por nues­tra curio­si­dad par­ti­cu­lar como por ejem­plo fenó­me­nos astro­ló­gi­cos, color local o la agri­cul­tura urbana. Sería un poco de mal gusto tra­tar de incluir nues­tros intere­ses eso­té­ri­cos con la fami­lia o los com­pa­ñe­ros de escuela, pero den­tro de una red un poco más grande (como face­book donde salen ami­gos que no pue­den encon­trarse en otra parte), y sin impo­ner­los puede sor­pren­der la res­puesta que tengan.

Listo, ya con eso eres experto en mer­ca­deo social, pero por favor no vayas a escri­bir largo y abu­rri­dí­simo sobre el tema. Si esto te pare­ció un poco así, gri­tame en los comen­ta­rios sino seguro que ten­drás algo bue­ní­simo que agre­gar que yo no sé.

  1. no digo que todos sean exper­tos entre comi­llas, pero hay varios. []

02

Dec
2009

One Comment

In de-escribir
DIY
Filosofía blg

By AnaMaria

Asumiendo mi identidad de artista

On 02, Dec 2009 | One Comment | In de-escribir, DIY, Filosofía blg | By AnaMaria

He reci­bido ase­so­ría pro­fe­sio­nal de que debo acep­tar mi iden­ti­dad como artista. Como pago caro por tal ase­so­ría y tengo un ojo clí­nico para la efi­cien­cia de las inver­sio­nes, estoy tra­tando de hacer todo lo posible.

La sen­si­bi­li­dad de artista quien sabe es lo que nos pro­voca el gozo de las obras maes­tras y en esto si me siento muy identificada.

Tengo un alto apre­cio por el sen­tido del arte como una forma de acer­carse a la belleza uni­ver­sal como para pen­sar que lo que yo hago pueda rozar ese nivel. Pero creo que el camino para acep­tarlo es igual a pre­fe­rir decir “escribo” a “soy escri­tor”. Pen­sar que el artista es arte­sano y ama el ofi­cio. Que el talento viene del tra­bajo. [Me ha ayu­dado haber visto la pelí­cula «Coco avant Chanel»]

La fun­ción de este ofi­cio es siem­pre pre­sen­tar un punto de vista, por lo menos acer­carse a las gran­des ideas. Viene de una nece­si­dad que tene­mos en la con­di­ción humana.

No sé si eso fun­cione, la otra opción es empe­zar a tomar por las mañanas.

30

Nov
2009

2 Comments

In Filosofía blg

By AnaMaria

Invitaciones a Google Wave

On 30, Nov 2009 | 2 Comments | In Filosofía blg | By AnaMaria

Aun­que ya hace un rato que Goo­gle sacó su nuevo ser­vi­cio Wave, hasta ahora la pruebo. Y por ahora no entiendo nada. Pero lo que pro­mete suena intere­sante:

Todas las herra­mien­tas cola­bo­ra­ti­vas hacen más sen­tido cuando estás ‘conec­tado’ con más gente, y por eso tengo 10 invi­ta­cio­nes para uste­des [en reali­dad es una ini­cia­tiva de monosg.com.ar ¡gracias!].

11

Nov
2009

6 Comments

In Filosofía blg

By AnaMaria

descomplicarse

On 11, Nov 2009 | 6 Comments | In Filosofía blg | By AnaMaria

Hacer las cosas más sen­ci­llas es una revo­lu­ción. Este año por una razón u otra he tomado deci­sio­nes que me han ayu­dado a hacer mi vida un poco más sen­ci­lla. Tra­ba­jar desde casa es lo que tiene más impacto, evi­tar el tran­que y la corre­dera deja libre un mon­tón de ener­gía para dedi­carla a la productividad.

Lo pri­mero fue mi car­tera: Los últi­mos años lle­vaba bol­sos más y más gran­des. Mi están­dar se con­vir­tió en que el bolso fuera lo sufi­cien­te­mente grande para echar allí mi compu cuando tenía que lle­varla. Apa­ren­te­mente lo bueno de un bolso grande es que lle­vas de todo, pero para mi el resul­tado es pesado. Se me olvi­daba lo que tenía allí, me cos­taba encon­trar las cosas y me pesaba dema­siado la car­tera. Lle­vaba tres libre­tas para apun­tar, varias plu­mas y ter­mi­naba olvi­dando donde había apun­tado las cosa. Bus­car las lla­ves me tomaba mucho tiempo.

En abril hice un cam­bio radi­cal y me cam­bié a esta car­tera y dejé de usar llavero.

mini cartera super eficiente

Y por si no me creen que todo cabe:

todo cabe en la cartera

Me corté el pelo, lo cual sim­pli­fica mucho la vida y las maña­nas.  Ade­más que la trans­for­ma­ción deja algo en el espí­ritu. He tenido el cabe­llo corto muchas veces y me encanta. Se hace más fácil lavarse el pelo todos los días cuando voy (iba, sniff) a correr por aque­llo de no tener que espe­rar horas a que se seque.

En agosto trans­forme mis hábi­tos de correo a ‘Inbox Zero’ que no solo des­peja la car­peta de entrada, sino la mente. Muchas veces lo había inten­tado antes pero no había durado tanto. He esta­ble­cido un pro­ceso sen­ci­llo y sim­pli­fi­cado (en varios aspec­tos auto­ma­ti­zado) para lidiar con los correos. Ayuda mucho para con­cen­trarse en lo impor­tante, para no per­derse entre tan­tos men­sa­jes y sen­tirse menos abru­mado. Da mucha satis­fac­ción tener las cosas en orden, aun­que sean digitales.

21

Jun
2009

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In Filosofía blg

By AnaMaria

Palabrerío al desnudo

On 21, Jun 2009 | 6 Comments | In Filosofía blg | By AnaMaria

Cam­bie el blog a un for­mato en blanco y negro, por­que sim­ple­mente tenía que cam­biarlo. Hoy me di cuenta que mi blog fue hackeado y en goo­gle andaba pro­mo­cio­nando spam. No estoy segura de haber lim­piado todo lo que tenía que lim­piar. Pero hice lo que pude. Aquí hay más infor­ma­ción para veri­fi­car si tie­nen el mismo pro­blema. (Tú no, Javi, ya con­firmé que no tu blog está bien).

Me parece super triste. Pero lo bueno es que final­mente me obligo a cam­biarle la ropa al blog. Tam­bién explica por­que las esta­dís­ti­cas del blog esta­ban cada vez peor. No es que genere muchí­simo trá­fico, pero es el único sín­toma que pude ver. Me tenía un poco triste eso de que nadie leyera el blog así que me des­carge un eBook sobre pro­mo­cio­nar blogs y me puse a ver el web­mas­ter tool de goo­gle y me encon­tré con esto.

buu. pero bueno.

24

Dec
2008

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By AnaMaria

el fabuloso dos mil ocho

On 24, Dec 2008 | 2 Comments | In Filosofía blg | By AnaMaria

Podría ser la ale­gría de pasar las fies­tas en fami­lia lo que hace que el año me parezca deli­cioso. Estas son las pri­me­ras navi­da­des que pasa­mos sin mi abuela pero mági­ca­mente he dis­fru­tado un mon­tón. Claro por­que afor­tu­na­da­mente tengo tíos, pri­mos, ami­gos y más que adoro con locura.

Así han sido muy diver­ti­das las navi­da­des y espero ter­mi­nar el año tran­qui­la­mente lejos de la ciu­dad y las computadoras.

Ter­mino el año armada de bue­nos pro­pó­si­tos para el pró­ximo que espero com­par­tir aquí pron­tito. Ade­más de sue­ños y nue­vas opor­tu­ni­da­des que si se van a per­der no será por falta de entu­siasmo y optimismo.

Y ese es mi deseo para todos uste­des, que en el dos mil nueve no les falte ni entu­siasmo ni optimismo.

¡feliz navi­dad!